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发布时间：2020-11-15 07:52:00 作者：贝安馨职业培训学校
贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的***技能培训。
孕妇洗澡的时候室内温度保持在平常的温度20°以上，这样不会产生温差使自己的感冒，水温一般在40°—45°，适合自己的皮肤。在浴头的方面选择淋浴，这样方式较好，产妇的身体比较脆弱，所以建议擦浴。
贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的***技能培训。
产后身体虚弱，可以多休息一点，但是也不应整天呆在家里，尤其是3个月后，应该开始多连一些瑜伽或跑跑步!作为减肥，尤其是肚子的减肥，妈妈们不能以为1周10天，就能够有明显的效果，应该坚持2个月以上，根据正确的生活方式和减肥方法，坚持就是胜利!如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦呢，剖腹产后又怎样恢复身体呢，以下是来自产康师的建议。
如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦
及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进收缩，减少出血，使伤口尽快复原。
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